Son Haberler

Sporun İnsan Hayatındaki Önemini Ve Faydalarını Araştırınız

Sporun İnsan Hayatındaki Önemi Ve Faydaları Nelerdir Kısaca Spor insan sağlığı için çok önemlidir. Sporun insan sağlığı için birçok faydası vardır. Bunlar; Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir. Spor sonucunda cilde ve saç derisine kan pompalanarak cilt daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazanır. Spor yapan ... Devamını Oku »

Obezitenin Oluşmasındaki Başlıca Risk Etmenleri Nelerdir?

Obezitenin Oluşmasındaki Başlıca Risk Etmenleri Nedir Kısaca Obezitenin oluşmasında başlıca etmenler şunlardır; Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları Yetersiz fiziksel aktivite Yaş, cinsiyet Eğitim düzeyi, sosyo – kültürel etmenler Gelir durumu Hormonal ve metabolik etmenler Genetik etmenler Psikolojik problemler Sık aralıklarla çok düşük enerjili diyetler uygulama Sigara- alkol kullanma durumu Kullanılan bazı ilaçlar (antideprasanlar vb.) Doğum sayısı ve doğumlar arası süre Devamını Oku »

Yeterli Ve Dengeli Beslenme Neden Önemlidir? Açıklayınız

Yeterli Ve Dengeli Beslenme Neden Önemlidir? Kısaca Vücudun büyümesi, dokuların gelişmesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin ögelerinin her birinin yeterli miktarlarda ve dengeli alınması vücutta uygun şekilde kullanılması “yeterli ve dengeli beslenme”dir. Besin ögeleri vücudun gereksinmeleri düzeyinde alınamazsa, yeterli enerji oluşmadığı ve vücut dokuları yapılamadığından “yetersiz beslenme” durumu oluşur ve bu durumda çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele edilmeye başlanır. Devamını Oku »

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Sorunları Neler Olabilir? Açıklayınız.

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Sorunları Neler Olabilir? Kısaca Obezite, insülin direnci, hipertansiyon, koroner arter hastalığı, metabolik sendrom, safra kesesi hastalıkları, bazı kanser türleri, felç, uyku apnesi, karaciğer yağlanması, astım, solunum zorluğu gibi hastalıklara neden olabilir. Bunun yanında ruhsal olarakta yemek yememe veya yediğini çıkartmak, tıkınırcasına yeme, gece yeme sendromu gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Devamını Oku »

Scroll To Top